Hacer deporte es sano??
.. pos va a ser que no!!!!
Despues de casi dos meses sin ir y un año sin ir de manera continua, he vuelto al gimnasio. El martes hice 1/2 hora de bicicleta estática, un ejercicio de brazos y una clase de Spinning (bici estática con música rollo areóbic). Ayer volví y estube una hora jugando a basket. Como diria Mecano, HOY NO ME PUEDO LEVANTAR!!!! Me duele todo, tengo unas agujetas del copón y lo peor es que esta tarde vuelvo al atake. Espero llegar al sabado al menos sin agujetas!!
Esta seman apreto ya que la que viene no se si podré ir todos los días.
Por cierto Velo, si se quiere se saca tiempo.
Apa deu!
Despues de casi dos meses sin ir y un año sin ir de manera continua, he vuelto al gimnasio. El martes hice 1/2 hora de bicicleta estática, un ejercicio de brazos y una clase de Spinning (bici estática con música rollo areóbic). Ayer volví y estube una hora jugando a basket. Como diria Mecano, HOY NO ME PUEDO LEVANTAR!!!! Me duele todo, tengo unas agujetas del copón y lo peor es que esta tarde vuelvo al atake. Espero llegar al sabado al menos sin agujetas!!
Esta seman apreto ya que la que viene no se si podré ir todos los días.
Por cierto Velo, si se quiere se saca tiempo.
Apa deu!
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